６月11日（金）生活リズム

毎日遅い時間に寝て、朝スッキリ起きれなくて、朝ごはんが進まない。グズグズ、、、、。😭そんな風になっていませんか❓

毎日安定したリズムで過ごす事は、生きる土台となってきます。保育園では

①眠たい時にぐっすり眠る。

②お腹が空いた時に美味しく食べる。

③起きている間はたっぷり遊ぶ。

の基本を大切にしています。

保育園で、意欲的に元気いっぱい遊べるようにするには、お家での生活リズムもとっても大切です😀

心も体も元気いっぱいすくすく育ちますように、、、。❤